＜たまひよbefa!＞は妊娠6カ月から生後5カ月までの1年を妊娠月数・赤ちゃんの月齢に合った情報＋グッズでサポートします！
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安産に向けたカラダづくりのスタートに最適な「安産エクササイズBOOK」見本
出産に必要な筋肉の動かしかたを身につけられる、「安産エクササイズBOOK」の抜粋版です！
「安産エクササイズBOOK」は開講特大号の人気商品！
見本では、安産にむけて股関節のストレッチや日常の動作で意識しながら取り組めるエクササイズをご紹介！
また、カラダづくりで意識しておきたいポイントをまとめているから、これからのカラダづくりの参考にぴったりの1冊！
この機会にぜひ資料をご請求ください。
さらに、befa! 開講特大号では「安産エクササイズBOOK&DVD」で強力サポート！
本物の「安産エクササイズBOOK」では、『骨盤呼吸』『骨格調整』『陣痛時にパパと協力して取り組むマッサージ』など、安産に向けて知りたい内容が充実！さらにDVDでは、映像で注意ポイントをわかりやすく解説。ご自宅で、都合の良い時間に、まるで教室にいるかのような先生のアドバイスがもらえます。
