出産をむかえるあなたへ ＜befa!＞からのメッセージ

突然ですが、あなたは体力に自信がありますか？
現代の女性は子どもを産む力が弱くなってきているといわれます。日常生活は便利になって、ぞうきんがけも、ほうきがけも、手で洗濯をすることもほとんどなくなりました。けれども、「出産は富士山を2回登山するくらいの体力が必要」と言うくらい、ママには体力が必要なのです。

また、体重管理などのハウツー情報はよく知っていても、実際の自分の体の変化に対してはとまどいが大きいのではないでしょうか？妊娠中、体はたくさんのサインをあなたに向かっておくっています。それなのに、それを見逃してしまう、または過剰に不安になってしまう、短い健診時間の中で何を聞けばよいかわからないまま帰ってきてしまった、というママの声もよく聞きます。

さらに、核家族化・少子化のなか、実際に子どもと接したことがある女性の割合は減っています。妊娠中に気をつけるべきことを家族や親戚から聞く。赤ちゃんをどう抱っこすればいいのかを身をもって体験する。そういった場面が減ったために、ママたちがより出産・育児にとまどうのも不思議ではありません。

こうして考えていくと、今のママたちはより自分自身がしっかり考え、行動しなければならない局面に立っているということがよく分かります。

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そんななか、あなたはおなかの赤ちゃんとどんなふうに対面することを願っていますか？
「安産でありますように」というのは誰もが願うこと。分娩時間が短いお産、痛みの少ないお産、健康体で産まれてきてくれること…これは多くのママが安産をイメージして思い浮かべることです。

たしかに、無事「分娩」することはとても大事。それに向けての準備も必要です。でも、産声をあげた瞬間からはじまる新しい家族との生活に備えることも、実はとても大切です。
たとえば、赤ちゃんの名前、お世話のしかた。赤ちゃんと住む家の環境づくりやマネープラン。パートナーとの協力体制など―――少し考えただけでも、準備しておきたいことは多岐にわたります。

また、妊娠期からどれだけ準備できたかが、お産直後の母子の健康はもちろんのこと、産後の回復、育児の肯定感、後々の夫婦関係にも関わってくるともいわれています。

そう考えると、分娩という「点」ではなく、「妊娠」「出産」「出産後の育児期間」を「線」として大きくとらえ、心身ともに満足のいく準備ができていることが、その後の家族の幸せにつながるといえるでしょう。

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では心から満足のいくお産をするにはどうしたらいいのでしょう？
それは、人が新しい命を産みだすまでに十月十日（とつきとおか）もの月日が要る、ということにヒントがありそうです。

どんどん大きくなるお腹や、日々変化する体調に少しずつ慣れていく。たとえば臨月が近付くにつれて眠りが浅くなるのも、産後のお世話に備えて独特の睡眠リズムに慣れるためとも言われています。
身体のことだけではありません。相談したり悩んだりしながら、新しい「家族」をはじめる心の準備を整えていく。こうしてみると、十月十日はそのために定められた準備期間とも考えられます。

時間が必要なのは、パートナーとの関係においても同じです。夫婦二人の世界から家族の一員として協力しあう関係へと激変するうえ、男性は身体の変化もないため「親になる実感」に男女差があるのは自然なこと。この「ズレ」をお互いに認め合い、少しずつ歩幅をそろえながら進んでいく。そんな信頼関係が築けたら、夫婦の愛情はもっと深まるはずですよね。
でも妊娠中のママたち―またはパパたち―は、来たるべき「家族」のために何をしてあげればいいのか、具体的に思い描けないことも多いようです。

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こうした現実を目の当たりにする中で、わたしたちが改めて実感したことがあります。
それは、現代を生きるママたちに必要なのは、心と体の準備を十分にしたうえで出産ができること。そして、産後の家族の生活までを見据えた基盤作りができること。これまでの安産の概念を超えた、新しい安産のかたち。それを、私たちは「満足産」と呼ぶことにしました。こうして生まれた家族の未来は、きっと、大きな自信に支えられてゆくのでしょう。

そんな満足感に満ちた妊娠・出産・育児を迎える一年間を過ごしていただきたくて、たまひよは創刊以来培った経験や知見を活かし、これからはじまる家族のための講座をつくりました。パートナーと一緒に楽しみながら準備をするためにほんとうに必要なメニューを厳選し、毎月あなたのもとへお届けします。きっとあなたと「家族」の新しい可能性に、いくつも出会うことができるでしょう。

「be family=自分たちらしく家族になる」という願いをこめて、＜たまひよbefa!＞はじまります。

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